Recumbent Stepper är en säker, genomförbar övning för ALS-patienter,föreslår studien
12 februari 2019 av Alice Melão i nyheter.
Att använda en liggande stepper är ett säkert och väl tolererat sätt för patienter med amyotrofisk lateralskleros (ALS) att utföra motion, föreslår en pilotstudie.
Studien, "Recumbent step-aerobic motion i amyotrophic lateral sclerosis: a pilot study", publicerades i tidskriften Neurological Sciences.
Ett av de mest karakteristiska symptomen på ALS är progressiv muskelsvaghet, som vanligtvis uppträder asymmetrisk antingen i övre eller nedre extremiteter eller ansiktsmuskler.
Eftersom muskelsvaghet förvärras kan det påverka rörligheten allvarligt och leda till allvarliga sekundära komplikationer.
Fysisk träning kan utgöra en effektiv och användbar strategi för att skydda muskelfibrer och bevara deras funktion.
Det finns dock risk för att träningsprogram orsakar "överansträgnings svaghet", vilket leder till ytterligare skador på musklerna.
Nyare bevis från studier på möss med ALS strider mot denna uppfattning att träning är en riskfaktor för ALS.
Faktum är att studier har visat att "måttlig intensiv aerob träning kan inducera neuroprotektion och förlänga motoneuron överlevnad", enligt forskarna. Fortfarande finns det få bevis på fördelarna med aerob träning hos ALS-patienter.
Vanliga träningsmetoder som löpband och cykelergometer kan inte vara lämpliga för många ALS-patienter, särskilt för personer med mer avancerad sjukdom som har större motorisk funktionsnedsättning och dålig bålstabilitet.
Forskare vid University of Illinois i Chicago utforskade fördelarna med motion med en liggande stepper. Denna typ av träningsmaskin kombinerar övre och nedre extremitetsträning med säker och stödjande sittplats.
Nio patienter med ALS registrerades i studien och utförde träningspass i fyra veckor med NuStep T5-liggsteget. Deltagarna fick instruktioner att hålla 65-70 steg per minut i 40 minuter, tre gånger i veckan, med måttlig intensitet (50-70% maximal hjärtfrekvens).
Alla deltagare kunde fortfarande gå självständigt eller med stödjande hjälp i minst 10 meter. De hade inte heller några sekundära medicinska problem, såsom hjärt- eller metaboliska tillstånd eller kognitiva funktionsnedsättningar.
Åtta av de nio patienterna avslutade alla 12 övningar utan biverkningar. Inga större förändringar i hjärtfrekvens eller blodtryck observerades under träningstiderna, och deltagarna tolererade det etablerade träningsprotokollet väl. Under de fyra veckorna beskrivs protokollet som lätt träning, bestämd av betyget av upplevda ansträngningsresultat.
"Vår studie är den första som visar att ett 4-veckors träningsprogram på en liggstege är säkert och väl tolererat av individer med ALS", sa forskarna. "Eftersom ALS är en sjukdom som kräver tvärvetenskapliga insatser , har regelbunden fysisk aktivitet i form av liggstegning potential att inkluderas i ett rehabiliteringsprogram."
Veckovis bedömningar av patienternas träningskapacitet visade en förbättring av 0,11 miles från den första veckan till den fjärde veckan i totalt avstånd, men detta var inte statistiskt signifikant.
Inga signifikanta skillnader noterades mellan bedömningarna före, efter och en månad för någon av de kliniska variablerna, inklusive ALSFRS-R-poäng (ALSFRS-R), trötthet, mental och fysisk hälsa, depression, och fysiskt motstånd.
Av de nio deltagarna var endast två som utvärderade förändringar i nedre extrimiteterna benens förmåga i vecko rapporeterna
Emellertid var de övningsinducerade förändringarna i motorernas nervstimulering i dessa två ALS-patienter minimal eller frånvarande.
Med tanke på de begränsade uppgifterna om effekten av liggande träningsbaserad övning på motorneuroncellers excitabilitet kunde laget inte fullt ut avgöra de potentiella fördelarna med träningsprotokollet.
Deltagarna rapporterade dock att denna typ av träning var givande och kan hjälpa dem att förbättra livskvaliteten och fysisk kondition.
Ytterligare studier behövs för att undersöka de kliniska och neurofysiologiska effekterna av en längre aerob träning på en större grupp av ALS-patienter.
Hittat Här
https://alsnewstoday.com/2019/02/12/recumbent-stepper-safe-tolerable-exercise/
Trots senare års forskningsframsteg finns ännu inget botemedel. Det globala projektet Answer ALS har i uppdrag att bygga en kunskapsbas med data om personer som lever med ALS. Målet är att kunna utveckla möjliga behandlingar med hjälp av artificiell intelligens och maskininlärning.
