Senaste inläggen

Av judi - Söndag 25 sept 18:18

 

Lextorps skogen idag en lisa för själen

ANNONS
Av judi - Lördag 24 sept 21:18

Jag lägger ut detta igen som jag skrev om för 2 år sedan


Den här unga mannen som har gjort denna videon är från Portugal vars  Far är Läkare .Bernardo som fick sin diagnos för 5 år sedan följer en speciell strategi som han vill dela med sig utav .


Dessa  5 steg har hjälpt honom ,och han upplever att hans ALS har stannat upp och att han blir starkare i sin kropp.


steg 1

Tänk positivt -kroppen bryts ner snabbare om man tänker negativa tankar underskatta inte din mentala styrka och hur den påverkar din kropp och dess funktioner.


Steg 2

Ändra din kost -Sluta äta socker i alla former även det dolda sockret,mjölkprodukter i alla former -och  mjöl mat samt ris .pasta och potatis -Lägg ner all "vit mat".  


Steg3

Träna mycket varje dag variera mellan simmning styrketräning etc-cykling och streching  och du stärker dina muskler Bernardo tränar minst 4 timmar per dag och han blev väldigt trött i början Han kunde sova 2 timmar efter ett träningspass men upplever sig bättre och piggare idag och säger att hans ALS-progress har stannat upp.


Steg 4

Ät kost tillskott han uppmanar att man går egenom detta med sin doktor vilka vitaminer och mineraler man skall ta ha specifirerar inte vilka han tar.


steg 5

Gå i terapi -för stress hantering för att acceptera sjukdomen-Diagnosen.Samt att lära sig hantera frustrationen

 

ALS Cure is Possible - 5 rules I learned to be true              

ANNONS
Av judi - Fredag 23 sept 16:57

Jag har idag varit hos min läkare i Göteborg. Oftast är det inte roligt att besöka honom för att man redogör bara om mina försämringar .Idag var den första gången det var trevligt och se honom och säga att jag har blivit bättre i min ALS. 

 

Han gick igenom hela kroppen och vi samtalade vilka åtgärder jag själv har gjort för att förbättra eller bibehålla min hälsa. Det har visat sig ha en betydelse ifall man tränar regelbundet eller inte .

 

På ALS-Konventet i Orlando förra året 2015 hade man diskuterat ifall det är möjligt med förbättring  i ALS-progressionen. 

Enligt DR.Hans Rosen finns det en liten grupp ca 1 % alltså en på hundra ALS sjuka där det stannar upp eller man får en förbättrad hälsa .

 

Detta är för mig som ALS –sjuk väldigt roligt eftersom jag tillhör denna 1% men samtidigt tråkigt för att det fortfarande finns en sådan stor okunskap bland läkare och sjukgymnaster, som motarbetar och inte vill att man skall träna och att det finns begränsningar inom Närhälsan med  10 gånger och sedan skall man träna ute på vanligt Gym och dessa är inte anpassade. 

Hela rehab-biten  har kommit på avvägar i välfärdssamhället. 

 

Det är ytterligare en faktor som är kul nämligen att enligt DR Hans Rosen kan man inte förvärra sin ALS genom överträning .Förr sa man alltid att ifall man tränar för mycket så blir ALS-en sämre numera gäller inte detta längre . 

 

Jag kan gå bättre andas bättre sätter inte lika lätt i halsen och jag kan åter igen stänga dragkedjan på min jacka själv :) Det är inte mycket som behövs för att göra en människa lycklig . 

Av judi - Fredag 23 sept 16:13

När du har en kronisk sjukdom, är det viktigt att på rätt sätt hantera stress. När du gjort korrekt, dessa enkla övningar öppna upp till naturlig avkoppling som svar vilket kan bidra till att förbättra ditt humör och att du känner dig mer tillfreds.


Nationella Institutet för Hälsa (NIH) anser att avslappningsövningar är säkra  att använda för de flesta människor. Men precis som med motions rutiner, bör personer med allvarliga fysiska hälsoproblem såsom ALS diskutera tekniken med sin läkare innan en avkoppling rutin påbörjas.

 

Hittat Här

https://alsnewstoday.com/pinterest/2016/09/15/20160915/stressrelievers?utm_source=ALS+News&utm_campaign=eba312edda-RSS_MONDAY_EMAIL_CAMPAIGN_THURSDAY&utm_medium=email&utm_term=0_0593028b75-eba312edda-71419721

Av judi - Torsdag 22 sept 17:50

Olika metoder för att reparera en skadad hjärna
Skulle man kunna omvandla en patients egna hudceller till fungerande nervceller?

Eller föra in friska gener som programmerar om cellerna i en skadad hjärna? Stamcellsforskaren Malin Parmar vid Lunds universitet studerar hur man med avancerad metodik kan reparera en hjärna som skadats av t.ex Parkinsons sjukdom.

 

Nya friska gener
Vid den tredje metoden transplanterar man inte alls in några celler utan för bara in friska gener i den sjuka hjärnan. Omvandlingen skulle alltså inte göras i ett provrör utan på plats i hjärnan. Även här var Malin Parmars grupp först i världen.

Hittat Här

http://www.vetenskaphalsa.se/olika-metoder-for-att-reparerar-en-skadad-hjarna/

Av judi - Onsdag 21 sept 22:04

Magnetiskt resonanstomografi (MRT) tekniken kan upptäcka biomarkörer för tidig diagnos hos patienter med amyotrofisk lateralskleros (ALS), enligt en gransknings studie med titeln "Värdet av magnetisk resonanstomografi som en biomarkör för amyotrofisk lateralskleros : en systematisk genomgång," publicerades i BMC Neurology.

 

 

En av MR-tekniker kallas funktionell MRI och mäter aktivitetsnivån i olika delar av hjärnan. En ovanligt hög nivå av aktivitet observerades i motorn region av hjärnan; Forskarna föreslog att denna överaktivitet kan vara en överkompensation för atrofi och förlust av nervceller.


Dessutom atrofi var också närvarande i frontalloben i hjärnan, vilket inkluderar den primära motoriska cortex som reglerar frivilliga rörelser som promenader. Frontalloberna är också ansvariga för förmågor som planering, beslutsfattande, uppmärksamhet, och socialt beteende.

 

Hittat Här

https://alsnewstoday.com/2016/09/12/brain-imaging-may-detect-early-biomarkers-als

 

Av judi - Tisdag 20 sept 20:57

Raseri över budgetförslag för personlig assistans

 

IfA kritiserar att regeringen gör det möjligt att i framtiden ändra schablonen utan riksdagsbeslut. Det anser IfA "frångår normal demokratisk beslutsprocess". Man kritiserar också att den faktiska höjningen av assistansersättningen blir 3 kr istället för aviserade 4 kr.

 

Även Vårdföretagarna kritiserar att assistansersättningen höjs mindre än aviserat och att regeringen även öppnar upp för att göra förändringar under löpande år.

 

Hittat Här

http://hejaolika.se/artikel/raseri-over-budgetforslag-personlig-assistans


Konsekvenserna blir, enligt Cecilia Blanck, lägre ingångslöner, svårigheter att rekrytera personliga assistenter, större personalomsättning och mindre resurser till utbildningar.

 

Hittat Här

http://hejaolika.se/artikel/regeringens-budget-svalter-ut-den-personliga-assistansen


 

Av judi - Tisdag 20 sept 06:30

Även om kognitiv nedsättning är vanligt hos patienter med ALS,och  tillförlitligheten i "Läsa sinnet i ögonen Test" (RMET)är ett mått på social kognitiv funktion, har det ännu inte kunnat fastställas.


Här har forskare bekräftar detta att detta är en pålitlig och effektiv åtgärd av social kognition på amyotrofisk lateralskleros (ALS) patienter, och kan också ge relevant information i kliniska och  forskanings förhållanden.

 

Framtida studier kan undersöka sambandet mellan social kognitiv förmåga och beteende och egenskaper som hör ihop med ALS;  Ifall dessa kan vara avgörande om social kognitiv nedsättning har en negativ inverkan på vårdgivarens börda av ALS; och om det finns ytterligare negativa konsekvenser för det psykologiska välbefinnande hos patienter och vårdgivare , "(författarnas slutsatts).

 

Hittat Här

https://alsnewstoday.com/2016/09/13/study-validates-use-social-cognition-test-amyotrophic-lateral-sclerosis-als

Presentation


Mitt i livet med olika skor i bagaget som jag har gått in trasiga högklackade lånade
även guldskor ,
och dans skor vissa håller jag på att gå in och andra har jag inte prövat ännu

Fråga mig

90 besvarade frågor

MENY

Sök i bloggen

ARKIV

GÄSTBOK

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Följ bloggen

Följ judis livsväg med Blogkeen
Följ judis livsväg med Bloglovin'

Besöksstatistik

Länkar


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se