Alla inlägg under mars 2011

Av judi - 31 mars 2011 06:45

 

Igår fick jag det brev som jag inte ville ha


Du har en mutation i en av dina gener som ger dig


ALS


Denna mutation i genen SOD1 har tidigare hittats hos många patienter och är den vanligaste orsaken till karakteristisk typ av 


 ALS


med sakta progress och lång överlevnads tid


Vad betyder nu detta ??


Jo jag har ALS


Men ??


Vad  skall jag säga till mina barn ??


Kommer dom också att få

ALS ?

 


Det kan man inte veta

enligt dom genetiska lagar som är så kan man ha genen men inte sjukdomen


och det i sin tur kallas för


Epigenetik


betyder i stort sätt att utifrån kommande orsaker kan


släcka och tända gener



Det här är förstås intressant eftersom konsekvensen är


att saker som kostvanor, exponering för miljögifter och


bruk av mediciner påverkar vilka gener som används i kroppen.


detat gäller inte bara den enskilda individen

utan även barn och barnbarn; detta fenomen har


observerats i Holland, där barn som föddes under svåra svältförhållanden i samband med andra världskriget


har fått betydligt sämre hälsa än de barn som föddes före och efter svältperioden.



De undernärda fostren har även senare i livet betydligt högre risk för många sjukdomar, t.ex cancer, diabetes och allergier.

 


Dessutom har deras barn också större risk för sjukdom;


epigenetiken gör alltså att vårt levnadssätt påverkar framtida generationer


Det är ett oomstritt faktum att epigenetiken är i färd


med att i grunden förändra många av våra hemvanda perspektiv inom alla former av biologi, särskilt medicin.


Anledningarna till detta konstaterande är många.



Exempelvis kontrollerar epigenetiken när, var och hur ett arvsanlag uttrycks under tex fosterutvecklingen .



Eftersom dessa cellminnen kan nedärvas stabilt från en cell till en annan

är

epigenetiska tillstånd  – till skillnad från genetiska –

 

reversibla och dynamiska.=(omvändbara ,påverkbara )


  


Detta betyder altså att det är inte säkert att mina barn får als


för att minimera utbrottet 

skall dom leva ett så lugnt liv som möjligt och inte utsätta sig för gifter

enkelt utryckt


(mer om detta vid annat tillfälle med arv och epigenetik)

ANNONS
Av judi - 30 mars 2011 06:45

Livet har inte alltid varit sjukdom för mig utan det har 

varit hälsa  oxå

Så för dig som har livslust och inte har sjukdom som hindrar ditt liv se det så här  

 

Njut av livet


Gör du arbetet till ditt allt blir det mörkt och kallt.

Med tiden hör du ej porlande bäckar.

av allt det som livet gav _

återstår blott du och din grav


(citat från en gravsten)


 

Livet är här och nu den har ingen ångervecka aldrig har någon som har sagt att

ohh vad jag  ångrar mig .... kunnat vrida klockan tillbaka 

när jag kunde så gjorde jag inte ..

Aldrig har väl livet  gått i reprise

utan se det så här


Livet är trots sina kval trots förtvivlan sorger och skuldkänslor-spännande och underbart ,roande.sinnrikt och förtrollande

fyllt av böjelser och kärlek.

stundtas som en dikt eller ett vågstycke, stundtals upphöjt

och emellanåt lustfyllt .Och vad som än kommer efteråt-så är det ändå så att detta liv får vi aldrig uppleva igen


(Rose Macaulay)


I GOT LIFE-HAIR

I got life, mother
I got laughs, sister
I got freedom, brother
I got good times, man


I got crazy ways, daughter
I got million-dollar charm, cousin
I got headaches and toothaches
And bad times too
Like you


I got my hair

ANNONS
Av judi - 29 mars 2011 06:45

Det är ett enkelt faktum:


kraftig viktminskning är lika med muskel förlust.


Det är därför viktigt att en person med ALS inte bli underviktig.


Det finns många andra skäl varför ALS patienter går ned i vikt.

Svårigheter att tugga  och svälja risker att sätta i halsen

och kvävas

detta en följd  av muskelsvagheten


Arm/hand svaghet leder till  Att man inte kan  äta själv


Andra faktorer är minskad aptit, förstoppning, korta andetag-


det går åt mycket energi att andas


samt allmänt illamående efter att ha ätit


eller trötthet beror på långa och tröttsamma måltider


    

Kraftig viktminskning kan vara en röd flagga som att en persons immunsystemet äventyras,


vilket gör honom eller henne mer mottagliga för bakterier och andra skadliga inkräktare

Detta bör kontrolleras upp med Läkare


samtidigt  som att äta blir svårare, blir också  ofta andningen på verkad


Detta innebär att personen  satsar enorma energi (bränner fler kalorier) bara för att andas,


blir näringsupptaget ännu  viktigare samtidigt som att äta ger trötthet


 

Även om det inte finns evidensbaserad information för effektiviteten av näringstillskott



anser vissa läkare att kreatin och antioxidanter (vitaminer c och e med andra näringsämnen) kan vara värdefulla för personer med ALS.



Andra ger rådet en daglig multivitamin. Var försiktig med fettlöslig vitaminer (a-vitamin, D, E och K) dessa lagras i levern

och kan bli giftiga i höga doser. Kom ihåg att kosttillskott är som —att lägga till daglia kost



som förvärvats från mat, att  det inte ersätta den

Kom i håg att  näringstillskott inte botar ALS.

   

ALS · MAT
Av judi - 28 mars 2011 06:45


 

Banta inte


min doktor sa till mig att jag absolut inte får banta utan se till och ät energi rik mat


jag tappar som sagt var muskler och kan inte bygga muskler -


detta en konsekvens av sjukdomen 



MAT OCH ALS  


 uteslut all färdig mat  och alla livsmedel med tillsatser

,

som artificiella färger, konstgjorda smaker, konstgjorda


sötningsmedel och konserveringsmedel

   


Studier tyder på en signifikant förbättrad överlevnad med tidig,


aggressiv Nutritionsbehandling



Man skall äta tillräckligt protein, vitaminer och mineraler är


viktigt för personer med ALS



viktigaste födan faktorn är konsumtionen av tillräckligt med kalorier. .



Detta förhindrar försämring av sjukdomen  på grund av dålig kost.



Frekvent vägning är det bästa sättet att se om  kalori behovet är uppfyllda.

 


OBS.OBS OBS 



Använd inte diet mat, om det inte krävs på grund av andra

 

medicinska tillstånd som högt blodtryck eller diabetes.

  


xtra  kalori som kan andvändas  är  torr mjölk eller äggvita i


livsmedel, med olivolja, och servering avokado, fullkorns ris,


pasta och 100 procent fruktjuicer.

.

  

Ät  flera små måltider under dagen kan minska tröttheten som blir av för stora portioner , detta  ökar kaloriintaget.



Ett val som allmänt betraktas som "ohälsosamma" är tillåtna för personer med ALS,



såsom honung, smör, såser grädde, sås, socker och choklad, och stekning stället bakning livsmedel

.

 

Dessa ökar kalorier utan att öka det mängd  som skall ätas och bör vara acceptabelt

   


länge som den person med ALS har några andra medicinska

tillstånd som gör att man måste dra in på fetter .

ALS · MAT
Av judi - 25 mars 2011 23:45

Helg Reatret


 

Rensa själen i helgen med att

Gör fem saker som du tidigare inte gjort. Det behöver inte vara omständligt eller dyrt, bara något du inte gjort förut. Summera vad som hänt de gångna dagarna. Planera för nuet och framtiden, öva dig i kreativitet och mental styrka, ta fler risker och gå din egen väg

slappna av och lyssna 

Celin Dion och Andrea Bocelli i denna vackra sång

The Prayer


I pray you'll be our eyes, and watch us where we go.
And help us to be wise in times when we don't know
Let this be our prayer, when we lose our way
Lead us to the place, guide us with your grace
To a place where we'll be safe

Av judi - 25 mars 2011 07:00

Att Konsumera lycka utan att producera den är lika orätt som att konsumera välstånd utan att producera det

George Bernhad Shaw


 

Fusk med ersättningar ? 

 

Stödet är till för funktionshindrade som behöver personliga assistenter. Kring 12 procent av totalkostnaden på 20 miljarder är dock "fusk och överutnyttjande" enligt Ekonomistyrningsverket, uppger Maria Larsson.(KD)

- Fusk ska inte förekomma, säger hon till Ekot i Sveriges Radio.

Regeringen ska nu låta utreda stödet.

 


En liten egen fundering i form av en dikt från mig



Mina bästa år till 100%  jag gav till dig

Idag kan jag inte ge mer

utan jag är en hjälp andvändare

och vad gör du då ?


Jo du granskar och synar

kanske finns det 25% kvar 

att andvända till allmän nytta  

jag försöker att förklara

att armar och ben fungerar inte

 

Men du slår dövörat till

 

Något finger fungerar väl ändå ?

så att du mat till munnen kan få

 

Men ,när jag nu inte kan ta skeden vackert i hand

 

Ja då kallar du mig för brukare

och räknar kronor och ören

 

Denna hantering av dig ,från dig

på mig

får mig att känna mig brukad

 

vid pennan Marjo

Av judi - 24 mars 2011 07:15



  

GLITTER CRAPHICS

 

I GÅR ÄR EN MAKULERAD CHECK ,I MORGON EN NY


REVERS. I DAG ÄR ÄR HELA DIN KONTANTA FÖRMÖGENHET


- SÅ SLÖSA INTE BORT DEN


KAY LYONS




Av judi - 24 mars 2011 07:00

ALS och frontalobbsdemens -samma sjukdom olika ställen

dr Thomas brännström Föreläser

se  mer här

http://vimeo.com/11982431



Presentation


Mitt i livet med olika skor i bagaget som jag har gått in trasiga högklackade lånade
även guldskor ,
och dans skor vissa håller jag på att gå in och andra har jag inte prövat ännu

Fråga mig

99 besvarade frågor

MENY

Sök i bloggen

ARKIV

GÄSTBOK

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Följ bloggen

Följ judis livsväg med Blogkeen
Följ judis livsväg med Bloglovin'

Besöksstatistik

Länkar


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se