Direktlänk till inlägg 28 november 2018

TARMBAKTERIER OCH HJÄRNHÄLSA

Av judi - 28 november 2018 21:08

Sambandet mellan tarmbakterierna, tarmen och hjärnan har de senaste åren studerats med allt större intresse. Resultaten pekar mot att det verkligen tycks finnas ett tydligt samband mellan tarmbakterier och god hjärnhälsa. Soki Choi är föreläsare, författare och har en doktorsexamen från Karolinska Institutet. Hon har noga gått igenom över 400 vetenskapliga artiklar om detta ämne och publicerar sina slutsatser i en bok, som nu hösten 2018 toppar bokförsäljningslistorna.

Bokens titel är ”Kimchi och Kombucha: Den nya vetenskapen om hur tarmbakterierna stärker din hjärna”.

- Kimchi och kombucha är båda supertrendiga probiotiska hälsofavoriter från mitt andra hemland Korea. Med över 100 miljarder gynnsamma bakterier per gram kallas kimchi redan för vårt nya superfood, säger författaren Soki Choi.

 

Hon hävdar att massiv forskning visar att bakteriefloran i tarmen spelar en stor roll för vårt immunsystem. Den senaste forskningen avslöjar att bakterier dessutom verkar spela en kritisk roll för psykiska och neurologiska sjukdomstillstånd som alzheimer, parkinson, autism, adhd, stress, ångest och depression.

 

Föreläsaren, författaren och ”bakterieprofeten” Soki Choi berättar engagerat om den mikrobiotiska revolutionen och forskningen om hur den så kallade microbiota-gut-brain-axeln påverkar hjärnans hälsa. 

 

- Det här handlar i grunden om en retrospektiv upptäckt av kroppens egen intelligens. Upptäckten av tarmflorans betydelse har gjort att den sedan 2008 klassas som ett nytt organ, mikrobiomet, säger Soki Choi. 

 

- Tarmbakterierna är våra "minidoktorer" och vi har genom de goda bakterierna i tarmen alla en egen läkemedelsfabrik. Både dopamin och måbra-hormonet serotonin tillverkas i tarmen. Liksom adrenalin och noradrenalin som behövs för att hantera stress och Gaba som lugnar nervsystemet. 

 

Hittat Här

neuropodden.libsyn.com/tarmbakterierna-avgr-hjrnas-hlsa-soki-choi-sammanstllde-400-vetenskapliga-artiklar?fbclid=IwAR1Fv_MrrJJkPXpbtrJ7eBKw6f4Uh6Vci2Ipso3CvqVZCCR3QCMakEL5


Zqo

 
ANNONS

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av judi - Torsdag 18 juli 20:04

Väntetidnatt  Nu har försäkringskassan sagt sitt, väntetidnatt blev resultatet.  Hur det skall omvandlas till ett fungerande schema för personalen   Dubbel assistans vid bad skall med i beräkningarna. Som tur är behöver jag inte,  ...

Av judi - Tisdag 16 juli 22:13

Idag var jag hos ventilatorsköterskan på NÄL. Jag skulle kolla min Bilevel som piper ibland, att vad kan vara orsaken? Hon skulle kolla ifall det beror på läckage. Något riktigt svar fick jag inte men Jag fick en ny ventilator som ser lite smartare u...

Av judi - Fredag 12 juli 20:40

Juli-månad har fortsatt att vara en orolig månad. Jag fick ett SMS från Reumatikerförbundet som jag har badat 2 säsonger med att de kommer framöver ta betalt av assistenter och ledsagare som är med i vattnet med sina vårdtagare. Anledningen skulle ...

Av judi - Måndag 8 juli 00:15

  Sarah Dawn Finer - Moving On (With Lyrics)

Av judi - Måndag 8 juli 00:00

I Did it for love Jessica Andesson


LIVET MED ALS

SPRÅK

Fråga mig

110 besvarade frågor

MENY

Sök i bloggen

ARKIV

GÄSTBOK

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Följ bloggen

Följ judis livsväg med Blogkeen
Följ judis livsväg med Bloglovin'

Besöksstatistik

Länkar


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se