Direktlänk till inlägg 28 november 2018

TARMBAKTERIER OCH HJÄRNHÄLSA

Av judi - 28 november 2018 21:08

Sambandet mellan tarmbakterierna, tarmen och hjärnan har de senaste åren studerats med allt större intresse. Resultaten pekar mot att det verkligen tycks finnas ett tydligt samband mellan tarmbakterier och god hjärnhälsa. Soki Choi är föreläsare, författare och har en doktorsexamen från Karolinska Institutet. Hon har noga gått igenom över 400 vetenskapliga artiklar om detta ämne och publicerar sina slutsatser i en bok, som nu hösten 2018 toppar bokförsäljningslistorna.

Bokens titel är ”Kimchi och Kombucha: Den nya vetenskapen om hur tarmbakterierna stärker din hjärna”.

- Kimchi och kombucha är båda supertrendiga probiotiska hälsofavoriter från mitt andra hemland Korea. Med över 100 miljarder gynnsamma bakterier per gram kallas kimchi redan för vårt nya superfood, säger författaren Soki Choi.

 

Hon hävdar att massiv forskning visar att bakteriefloran i tarmen spelar en stor roll för vårt immunsystem. Den senaste forskningen avslöjar att bakterier dessutom verkar spela en kritisk roll för psykiska och neurologiska sjukdomstillstånd som alzheimer, parkinson, autism, adhd, stress, ångest och depression.

 

Föreläsaren, författaren och ”bakterieprofeten” Soki Choi berättar engagerat om den mikrobiotiska revolutionen och forskningen om hur den så kallade microbiota-gut-brain-axeln påverkar hjärnans hälsa. 

 

- Det här handlar i grunden om en retrospektiv upptäckt av kroppens egen intelligens. Upptäckten av tarmflorans betydelse har gjort att den sedan 2008 klassas som ett nytt organ, mikrobiomet, säger Soki Choi. 

 

- Tarmbakterierna är våra "minidoktorer" och vi har genom de goda bakterierna i tarmen alla en egen läkemedelsfabrik. Både dopamin och måbra-hormonet serotonin tillverkas i tarmen. Liksom adrenalin och noradrenalin som behövs för att hantera stress och Gaba som lugnar nervsystemet. 

 

Hittat Här

neuropodden.libsyn.com/tarmbakterierna-avgr-hjrnas-hlsa-soki-choi-sammanstllde-400-vetenskapliga-artiklar?fbclid=IwAR1Fv_MrrJJkPXpbtrJ7eBKw6f4Uh6Vci2Ipso3CvqVZCCR3QCMakEL5


Zqo

 
ANNONS

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av judi - Onsdag 24 april 21:59

Queen - Who Wants To Live Forever - (Highlander)   QueenWho Wants To Live ForeverAlbum: A Kind Of Magic (1986)Written by Brian MayVideo: Highlander (1986)Video montage by Magic Subtitles————————&mda...

Av judi - Onsdag 24 april 21:25

Ny diagnostiserade patienter med amyotrofisk lateral skleros (ALS) upplever ofta dålig sömnkvalitet på grund av symptom på depression och svårigheter att vända sig i sängen, visar en patientundersökning.Studien "Dålig sömnkvalitet hos patienter med a...

Av judi - Fredag 19 april 14:17

Långfredag - korsfästelse  Påskafton   Påskdagen-uppståndelsen  Glad Påsk  Som nytt kyrkoår  På nyttfödd    ...

Av judi - Fredag 19 april 00:35

Av judi - Tisdag 16 april 19:08

Så många som en tredjedel av personer med amyotrofisk lateralskleros (ALS) har också symtom på Parkinsons sjukdom, vilket kan bero på skillnader i hjärnaktivitet mellan dem med och utan dessa symtom, rapporterar en studie. Studien "Parkinsons sympt...


LIVET MED ALS

SPRÅK

Fråga mig

108 besvarade frågor

MENY

Sök i bloggen

ARKIV

GÄSTBOK

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Följ bloggen

Följ judis livsväg med Blogkeen
Följ judis livsväg med Bloglovin'

Besöksstatistik

Länkar


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se