Alla inlägg under februari 2017
"Send Me An Angel"
Många amyotrofisk lateralskleros (ALS) patienter har en D-vitaminbrist , och nyligen genomförda studier har visat att detta vitamin kan gynna ALS-patienter.
Vitamin D kallas ofta "solskens vitaminet" mest för att vi kan få det naturligt från solens UV-strålar när det intergrerar med vår hud, vilket sedan leder till att vitamin D syntesiseras
Detta mycket viktiga vitamin hjälper vår kroppes upptag av kalcium för att hålla våra ben starka och upmuntrar friska celler att växa.
Vitamin D finns naturligt i livsmedel såsom äggula, fet fisk och svamp. Vissa livsmedelsprodukter såsom mjölk, apelsinjuice och frukostflingor är berikade med det. Emellertid är den bästa källan till D-vitamin solen.