Jag skriver åter igen om denna artikel och studie som är publicerad för några år sedan eftersom träning och ALS är kontroversiellt 

Denna forskning som har utförts på möss till att börja som har ALS där man har jämfört möss med ALS som tränar regelbundet och dom som inte tränar man har konstaterat att möss som tränar regelbundet mår bättre och behåller sina nervkopplingar längre samt att det också kan vara inflamationshämmande med träning 

Man har även testa träningsmetoder med människor som har ALS och "enligt

Dupuis förstärks och stabiliseras", neromuskulära korsningar  "Att förstå vad som egentligen händer under träning kan leda till en terapeutisk strategi för behandling av ALS."

Studier tyder på att måttlig aerob träning såsom stationär cykling eller liknande fysisk träning på löp/gå-band  kan potentiellt hålla muskler och nerver friska längre hos personer med ALS genom motion ökas nivåerna av många av skyddande ämnen i hjärnan och ryggmärgen .

En måttlig träning hjälper även till att bekämpa sjukdomen genom att öka energiförsörjningen , ta bort skadade proteiner och minska inflammationen .

Motion kan hålla ditt hjärta friskt och hålla humöret uppe . Men även  enligt experter , kan ett kort träningspass göra mycket mer nytta för personer med ALS . Vissa former av måttlig aerob träning kan hjälpa till att behålla nervernas kopplingar  intakta i musklerna och skydda dem från undergång .

Forskare från University of California i Los Angeles fann att möss som sprang i löphjul regelbundet i en vecka ökade antalet oligodendrocyte prekursorer kallas NG2 + celler mer än två gånger i ryggmärgen .

samt år 2009 fann forskare från Université de Paris Descartes att ALS -möss som regelbundet simmade upprätthåller nästan hälsosamma nivåer i ryggmärgen av oligodendrocyter Detta jämfört med möss som inte tränade förlorade nästan en tredjedel av sina oligodendrocyter

http://blogs.als.net/post/Exercise-does-a-body-good-But-what-about-pALS.aspx

 

DDD!

19 oktober 2013 00:01

Vilka typer av träning ska de göra? Utifrån egna erfarenheter och upplevelser ger råd att
inte träna med egen hand för mycket. Görs det maskinellt, bara fantasin sätter gränsen. Låt maskinen göra enbart det rena mek-jöbbet själv,samtidigt häng med mental träning.

Vad händer om du tänker tvärtom? Vänder på det?

”Frukta inte - Ät frukt - Frukt är livet”( Di Leva)

judi

19 oktober 2013 18:56

Utifrån förmåga lågintensiv träning med att cykla med motor eller utan utifrån hur rörlig man är minst 20 minuter här måste man se till varje individ att säga definitivt 20 minuter är att låsa sig i vissa uppfattningar vatten träning är också väldigt bra personer med als som inte påverkar benen i första hand kan gå kortare promenader Jag kan träna själv behöver inte ännu någon maskin däremot vikter i badet eftersom min muskeltonus är slapp så jag flyter med vikter i benen kan jag simma Träning skall alltid anpassas sittgympa ifall man kan sitta själv som du säger det är bara fantasin som sätter gränser

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Personer med amyotrofisk lateralskleros (ALS) som har ett mer aktivt medfödd immunförsvar - den del av immunsystemet som fungerar som ett första svar på hot - tenderar att ha snabbare sjukdomsprogression och sämre överlevnad, visade en studie av stor...

Nu är det i startgroparna med nationella riktlinjer för ALS -sjuka.   Ett av målen med kunskapsstyrning är att identifiera och prioritera förbättringsområden tillsammans med patienten som en del av vardagen. Det gäller så väl i det enskilda m...

Nytt läkemedel är på gång att godkännas i EMA för ALS -sjuka i Europa.   Det finns ingen botande behandling mot ALS, och behandlingsalternativen för att bromsa sjukdomsförloppet är begränsade. I Sverige och övriga EU finns i dag bara en godkänd s...

Syfte Det övergripande syftet för registret är att göra ALS-sjukvården likvärdig och högkvalitativ och framförallt utvärderingsbar. Att etablera/öka samarbetet mellan samtliga svenska neurologiska universitetskliniker och gemensamt bygga upp en stru...

Neuro polisanmäler läkaren Staffan Bergström 21 januari 2022, Alfred Skogberg I dag polisanmäler organisationen Neuro läkaren Staffan Bergström. Detta efter att Bergström uttalat sig i en radiointervju om hur han överdoserat svårt cancersjuka kvin...