I en chock fas bereder sig kroppen för att fly 

 Kroppens reaktion är mätbar och ger ökade stress hormon (Adrenalin)

blodtrycket ökar

hjärtat slår snabbare

är du diabetiker ökar ditt blodsocker

samt att kroppen ser till att hjärnan ändvänder sig av olika försvarsmekanismer

ex. förnekande och isolering

för att  kroppen inte mentalt klarar av att hantera händelsen -verkligheten fullt ut i den akuta situationen 

så är det viktigt att förstå att tidigare händelser ej bearbetad trauma kan påverka nuet

Det är först när man upplever en viss trygghet i sin miljö och börjar slappna av

som man ka få så kallade flaskbacks av händelsen och börja bearbeta

vad var det som hände egentligen ?

Dom fysiska reaktionerna

är att kroppen sätts i larmberedskap så att den snabbt kan fly

och försvara sig

Ökad andning ger bättre syreupptag

adrenalinpåslag ger ökat blodtryck och mera blod till musklerna

Blodet kan  bli tunnare så att vi blöder lättare

men också att det påverkar blodets kuaguleringsförmåga så 

 att det bildar proppar

För diabetiker ger adrenalinpåslaget förhöjt blodsocker

Hjärtat slår snabbare och kan efter trauman

ge kvarstående men med hjärtklappningar

immunsystemet

har inte tid att ta hand om kroppen på rätt sätt utan

kroppen blir infektionskänslig och drar på sig

olika infektionssjukdomar

adrenalinpåslag ger ger ökad vakenhet vilket leder till

sömnproblem svårt att koppla av

kroppen reagerar även med ex. matsmältningsbesvär

sådant som kroppen inte tycker är så viktigt när den sätts i larmberedskap