Lena

8 december 2011 18:35

Hej Judi!

Jag vill komma med lite hopp!
Läs boken "Stoppa Alzheimer nu!"
Den skulle lika gärna kunna heta "Stoppa ALS nu!"
Skriven av Bruce Fife, ca 400 sidor.

Handlar om att undvika, förebygga och bromsa neurodegenerativa sjukdomar som Alzheimer, ALS, Parkinson och MS.

Lösningen handlar om att ge hjärnan superbränslet ketoner, det bränsle som vi hade som art innan vi började äta kolhydrater i stora mängder.

* Ketoner ökar blodflödet till hjärnan med 25%
* Ketoner erbjuder en alternativ och effektivare energikälla
* Ger nervcellerna livgivande energi
* Främjar reparationsarbetet
* Främjar arbetet med nya nervceller
* Förbättrar motorneuronernas överlevnadsförmåga (viktigt vid ALS)

LÄS BOKEN!

Kram Lena

judi

9 december 2011 06:56

Tack Lena för detta konstruktiva förslag
Jag trycker i mig minst 2 ägg om dagen och så mycket proteiner som jag mäkta med men steget till att gå in helt på DR Annikas-Fett dieter klarar jag inte av
Det blir även lite kolhydrater ibland men helt ärligt så tror jag inte på att detta skulle vara alena råd gjörande
Om och när kroppen inte kan andvända sig av Socker vilket hjärnan behöver finns inte detta i kroppen så grumlas medvetandet Nu har ju inte vi med ALS riktigt rätt sorts energi omvandling i kroppen utan som bekant så är den störd och steget till att börja med bara mättade fetter tror jag inte på däremot att äta "stenålders kost" kan nog vara riktigare men visst energi rikt skall det vara men då i form av feta nötter
skall läsa boken tack för tipset

Lena Olovsson

9 december 2011 09:36

Hej Judi!

Hjärnan behöver inte socker (kolhydrater), kroppen vill helst göra "blodsockret" själv av fett och protein så att det blir lagomt mycket (ca 5 mmol/l). Det står i Nordiska Näringsrekommendationer att kolhydrater inte är essentiella.

Hjärnan fungerar bäst på ketoner, det står klart och tydligt beskrivet i boken varför och vilken vetenskap som bevisar det.

Det enda som skiljer LCHF från stenålderskost är att vi äter mejeriprodukter. Vi äter inte bara mättade fetter, däremot försöker vi undvika omega6-fetterna eftersom de är inflammationsdrivande. Vi behöver ca 1 gram omega6 och 1 gram omega3 om dagen. Resten ska vara mättat och enkelomättat.

Nu ska jag inte predika mer!

Lycka till!

judi

9 december 2011 19:25

Nej precis kroppen producerar sockret själv i bukspott körteln och lagrar till viss del i levern det förråd som vi tar utav när vi svälter är vi feta så omvandlar kroppen fettet till energi och när det är slut så tar den musklerna till energi det finns olika sorters ALS typer de flesta drabbas utav att kroppen tar musklerna först sedan fettväven detta på grund av att det går fel i just energisystemet i cellerna som skall ta bort cellernas rest produkter dessa klibbar ihop sig och stör nervsystemet och ger just sjukdommen ALS
MVH JUDI ha en bra helg

Lena Olovsson

12 december 2011 16:31

Det är när det går fel i energisystemet i cellerna som det behövs ketoner för att cellerna ska överleva, och motorneuronerna.

Jo, jag tittade precis på Kostdoktorns blogg om Dr Therry Wahls som åt sig frisk från MS:
http://www.youtube.com/watch?v=KLjgBLwH3Wc

Och här är en annan berättelse men här handlar det om D-vitamin:
http://robertbakermdhealthnewsletter.blogspot.com/2010/06/case-history-complete-remission-of-16.html

Ett tillskott på kanske 10 000 -20 000 IE skulle ganska snabbt få upp din D-vitaminnivå i blodet till optimala 70-80 nanogram (175-200 mmol/l).

Vänliga hälsningar
Lena

judi

12 december 2011 18:28

och dessa ketoner är väl förståss chlorite?