Inlägg publicerade under kategorin Allmänt
Tänder och munhåla
Drabbas du av ökad eller minskad salivproduktion, svårigheter att röra
tungan eller spasticitet i munregionen är det extra viktigt med tand- och munvård.
Nedsatt
funktion i armar och händer gör det också svårt att sköta munhygien. Tidig kontakt med
tandhygienist är att rekommendera. Tandhygienisten kan ge rekommendationer om ett personligt munvårdsprogram.
Ett flertal produkter som kan vara till hjälp finns på apotek eller
postorder. Exempel på specialprodukter är: tandborstar för personer som har svårt att gapa,
tandborstar med greppvänligt skaft, eltandborstar som kan användas vid nedsatt handfunktion
eller då man behöver hjälp av utomstående.
När tungan är inaktiv är det viktigt att borsta
tungan eller använda tungskrapa. Härutöver finns särskild tandkräm som inte löddrar
(Sensodyne), tandstickshållare, muntork för att ta bort saliv efter tandborstning samt
produkter mot muntorrhet.
Mjuk bettskena kan provas ut av tandläkaren. God munvård är
viktig, inte bara för tänderna utan också för slemhinnor och tunga där sår ibland kan uppstå.
Tandhygienist med specialinriktning på ALS finns i dagsläget inte knuten till teamet. I en framtid skulle detta vara önskvärt.
Du som har hjälp med assistans har också rätt till grönt kort hos tandläkaren
Den världsberömde fysikern Stephen Hawking har lurat döden i 49 år.
I en intervju med tidningen The Guardian berättar han nu om sina tankar kring att dö.
– Det finns inget liv efter detta, säger han.
Kosmologiforskaren var bara 21 år när han fick diagnosen.
Stephen Hawking hade drabbats av den obotliga muskelsjukdomen amyotrofisk lateralskleros (ALS).
– Jag har levt med möjligheten av att dö ung de senaste 49 åren.
Jag är inte rädd för döden, men jag har ingen brådska att dö. Det finns så mycket jag vill göra innan den stunden är kommen, säger han till The Guardian.
Talar via dator
Stephen Hawking är nästan helt förlamad och kommunicerar via en digital röstmaskin.
Men i motsats till de flesta som drabbats av ALS lever han trots allt fortfarande, många år efter beskedet.
I intervjun med The Guardian berättar den världsberömde forskaren,
vars främsta forskningsområden är teoretisk kosmologi och kvantmekanik,
om hur den överhängande risken att dö fick honom
att uppskatta livet mer.
Inget liv efter detta
För när det väl är slut, då är det slut, enligt honom.
– Jag ser på hjärnan som en dator. Den lägger av när komponenterna slutar fungera.
Det finns ingen himmel eller liv efter detta
. Det är sagor gjorda för människor som är rädda för mörkret, säger han till The Guardian.
Talar i London
Hawkings senaste uttalande går ett steg längre än vad han skrev i sin bok
”The Grand Design” som släpptes 2010. Där konstaterade han att det inte behövs en skapare för att förklara universums uppkomst.
Boken fick utstå massiv kritik från flera kända religiösa ledare.
Intervjun med Stephen Hawking ägde rum i London, där han i dag gästföreläser
på Google Zeitgeist under ämnet ”Varför är vi här?”. Andra talare är bland annat Nobelpristagaren Joseph Stiglitz
Avslappning tros vara naturens egen medicin, men medför även många andra positiva effekter. Avslappning ger vila och återhämtning, sparar energi, ger större möjligheter till självinsikt, självkontroll och självpåverkan. Avslappning innebär en minimal spänningsnivå i all muskulatur i kroppen. Den muskulära avslappningen ger också en mental avslappning, ett tillstånd av lugn, säkerhet och trygghet.
man kan alltid prova med avslappningövningar
följ denna instruktionen
Om man känner sig stressad kan man prova att göra andningsövningar för att slappna av. När man gör övningarna är det bra om man sitter bekvämt utan störande moment. De första gångerna kan man känna sig rastlös, men när man blir van kommer avslappningen snabbt. Man kan öva avslappning i sängen innan man somnar, men också på kontoret, bussen eller i väntrummet.
Ta ett par djupa andetag genom näsan så att magen och axlarna sjunker ner.
Andas långsamt in genom båda näsborrarna och räkna till fyra under tiden.
Håll andan inne och räkna till två.
Andas långsamt ut genom näsan och räkna till fyra igen.
Håll andan ute och räkna till två
Andas långsamt in igen och fortsätt övningen fem till tio gånger.
Till dig som vill ha en djupare dimension på avslappningen rekomenderar jag denna video
Åter igen är det helg dagrana går så fort hinner nästan inte med själv jag har i veckan varit och provat min nya El-rullstol .
Varit inne i olika affäreroch snurrat runt
Inte helt lätt Det går fort att komma fram med en El-rulle
Jag har lite svårt med att ta det lugnt
jag har haft med mig min arbetsteurapet som hela tiden tycker att jag skall köra lite saktare .
Det tog mig 3 timmar att ta körkort till bil Men till El-rulle tar det mer timmar
Tänk på att inte köra fortare än dom människor som går runt dig att anpassa farten till andra som är ute och går
och krocka inte kör inte på någon och ingen alkohol men den sista kommentaren var kanske helt onödig
Förra året var det en Herre som hadde kört El-Rulle på fyllan ??
Det skall bli kul att se hur många gånger till jag måste testa innan jag får ta hem
El-rullstolen .
Mitt förråd som är tänkt att bi garage till El-rullen är inte isolerad ännu
den måste stå i minst +5 grader för att kunna laddas
jag föreslog till arbets teurapeten att Jag kan ställa den i hallen
Men nej dit kan jag inte ta det köran den enligt arbetsteurapeten
Jag tycker att hon krånglar till det hela
Fortsättning följer
En stilla fundering som jag har att när man är sjuk och söker hjälp och vård så
får man ofta till sig att men vi har inte resurser det har vi inte pengar till
Detta är så beklämmande att höra vi som är sjuka hamnar i någon form av stryk klass
där vi får kämpa mot myndigheters personer som är satta för att handlägga våra behov
Ofta är dessa personer kvinnor med väldigt dålig attityd
som om jag skulle komma att tömma deras privata kassa
Känner mig som en tiggare när jag möter dessa drakar med deras ifråga sättande förhållningsätt
som att jaha och hur länge har du varit sjuk ? för var du sjuk när du flytta dit
där du bor nu så har du inte rätt till bostads anpassningsbidrag från kommunen
så för guds skull se till och var frisk när du flyttar
Jag tappar geisten ibland och tänker ahh, det är ingen ide jag får nog inte genom den saken ändå
Och hur kommer detta med mode industri in i det hela ?
Joo för vi människor kasta hur mycket pengar på som helst på Utseende smink ,kläder då kostar det aldrig för mycket
den allmänna trenden i livet är att Idag skall man vara ung .vacker framgångsrik och jaa snyggt klädd
Pengar för forskning om hållbart mode
Publicerad 23 mars 2011 - 16:27
Uppdaterad 23 mars 2011 - 16:28
SP Sveriges Tekniska Forskningsinstitut, i Borås får 40 miljoner kronor för forskning kring hållbart mode.
Bland annat ska man forska om kläder som är lätta att återvinna och som tillverkats av svensk skogsråvara.
Visst är det konstigt jag har levt hela mitt liv utan att tänka på det här med diskriminering på grund av funktionshinder
Men ,nu när jag själv har ett funktionshinder så tittar jag efter andra saker känner inte igen mig själv alltid
och har fått lära mig att leva och göra saker på ett nytt sätt som att lära sig att gå på nytt
fast numera med gång stöd
Ett funktionshinder ställer det mesta på ända saker som man gjort förut
kan man plötsligt inte
Kan inte stiga upp på höga trösklar tex etc...
Det medför en massa känslor när man är ute i stan och rör på sig
Jag kan fortfarande köra bil men har svårt att gå .
Jag har tänkt ibland att tänk om jag blir stoppad i en poliskontroll jag sluddrar när jag pratar går ostadigt är fumlig
med min finmotorik
här följer utdrag från DO -arbete
Diskrimineringsombudsman Håkan Sandesjö berättade att en stor andel av de anmälningar
om diskriminering som kommer in till DO är ärenden som rör funktionsnedsättning.
Sedan 1 januari 2009 då DO bildades, har myndigheten fått in över 2000 anmälningar
som rör upplevelser av diskriminering som har samband med funktionsnedsättning.
Av dessa är dock ungefär hälften sådana som inte ryms inom ramen för diskrimineringslagen,
trots att de avser personer med funktionsnedsättning.
De handlar framförallt om bristande tillgänglighet och visar att personer
med funktionsnedsättning upplever detta som diskriminering.
DO har vid upprepade tillfällen framfört krav på att bristande tillgänglighet ska ingå som en del i diskrimineringsförbudet.
Många anmälningar rör diskriminering inom hälso- och sjukvården.
DO har nyligen tagit ställning till att driva bland annat ett ärende
där en läkare trakasserat en kvinna av orsaker som har samband med funktionsnedsättning.
Ett annat ärende som Do har drivit handlar om en kvinna
och hennes sambo blev nekade servering på en restaurang
i Stockholm eftersom personalen trodde kvinnan var berusad.
Trots att kvinnan förklarade att hon har sjukdomen
MS så blev paret nekade servering
DO stämmer restaurangen för diskriminering.
DO yrkar på 30 000 kronor var i skadestånd till mannen och kvinnan.
in på denna sidan och testa dig vilken
yoga passar dig bäst var finns din obalans i kroppen
denna tidningen finns att hämta gratis på nätet
Är du Vata , Pitta, Kapha
Hur ser din energi ut i vardagen ?
Stilen som känner tecknar dina aktiviteter?
Mental läggning ?
Känslomässig läggning ?
Inlärning och minneskapacitet ?
Att fatta beslut i vardagslivet ?
Dessa frågor och många fler kan du läsa på ovanstånde länk och hur du genom yoga kan komma till rätta med obalans i kroppen
Lycka till