aterad IgårPublicerad 2017-10-18

Ett alternativt samhälle

Jag och många med mig lever i ett alternativt samhälle, där det fria valet av restaurang eller butiker inte existerar. Min och andras köpkraft kommer inte dessa företag till del vilket är väldigt synd. För det om något skulle verkligen stärka svensk ekonomi och lönsamheten för småföretagare .Säger Lise Lidback Ordförande i Neuroförbundet

Det gäller att se möjligheter istället för hinder

Hittat Här

http://neuroforbundet.se/opinion/bloggen/det-galler-att-se-mojligheter-istallet-for-hinder/

Fick indragen assistans – tvingas ringa brandkår för att gå på toa

Publicerad 24 sep 2017 kl 06.29

Läkaren har en kronisk sjukdom. Här kommer 11 saker hon vill att du ska veta om livet som sjuk

1. Ingen vill vara sjuk

2. Många läkare har varken kunskap eller förståelse för kroniska sjukdomar…

3. Att vara sjukskriven är inte samma sak som att ha semester

På en skala från 1 till 10, hur roligt är det att ligga platt fall? Inget vidare. Många som har en kronisk sjukdom kämpar dagligen med de mest enkla sysslor såsom att städa, laga mat och handla, sysslor som kan späda på symptomen ytterligare och göra den sjuka sängliggande. Lägg därtill kampen mot Försäkringskassan, läkarmötena, arbetsterapin och sjukgymnastiken. Att ha en kronisk sjukdom är mer krävande än ett heltidsjobb och ingen semester.

4. En kronisk sjukdom kan orsaka många känslor

5. Symptombilden är ofta komplex

Det finns många olika kroniska sjukdomar och var och en av sjukdomarna har sina egna symptom – listorna över symptom är ofta långa, långa. Många kroniskt sjuka kan dock uppleva symptom såsom utmattning – sjukdomsrelaterad trötthet, även kallad fatigue – smärtor, huvudvärk, hjärndimma, illamående och yrsel. Eftersom symptomen kan variera från dag till dag, från timme till timme, kan det vara svårt att planera aktiviteter långt i förväg. Man vet aldrig hur man kommer att må…

6. Den sjukdomsrelaterade tröttheten är något helt annat än att känna sig lite trött

7. Hjärndimman kan vara extremt frustrerande

8. Kroniskt sjuka kan få ett nedsatt immunförsvar…

alltså kan man löpa större risk att få infektioner. När man har en kronisk sjukdom är kroppen redan utsatt och i stället för att bekämpa infektioner såsom förkylningar kan immunförsvaret bekämpa kroppens egna organ, leder, nerver och muskler. Många är inte medvetna om att en vanlig förkylning kan innebära en stor fara för kroniskt sjuka, framför allt för de med autoimmuna sjukdomar.

9. Mat kan förstärka symptomen

10. Känsligheten för lukter kan öka drastiskt

11. Att vara kroniskt sjuk är tidskrävande

Som skrivet tidigare: att ha en kronisk sjukdom är mer krävande än att ha ett heltidsjobb. För att ens ha en chans att må okej måste de dagliga rutinerna kretsa kring att göra si och göra så, att undvika ditten och datten. Sjukdomen måste med andra ord bli ett slags livsstil så att man kan minimera riskerna för jobbiga perioder med skov. Det hade såklart varit mycket roligare att kunna slippa tänka på vilka konsekvenser en ute- eller pizzakväll kan få för morgondagen…

Hittat Här

http://battrehalsa.nu/lakaren-har-en-kronisk-sjukdom-har-kommer-11-saker-hon-vill-att-du-ska-veta-om-livet-som-sjuk/

Akut kris för neurosjukvården när personalen flyr Karolinska

De två neuroklinikerna på Huddinge och Solna står inom kort inför en sammanslagning i den pågående omorganisationen på Karolinska, då klinikerna upphör och neurologi blir ett av det nya sjukhusets sju teman.

Men i dagsläget är vårdplatssituationen och bristen på sjuksköterskor akut på båda klinikerna. Karolinska Huddinge har i dag bara 14 av 40 platser öppna. På måndag försvinner tio platser vilket betyder att fyra akutvårdsplatser och åtta dagvårdsplatser ska täcka behoven i hela södra halvan av Stockholms län.

Hittat Här

http://www.dn.se/sthlm/akut-kris-for-neurosjukvarden-nar-personalen-flyr-karolinska/

Rullstolsburna instängda bakom brandvägg

alingsås

 

Mitt under pågående Kom loss-mässa gick brandlarmet i Estrad Alingsås. Flera hundra människor utrymde lokalerna – men kvar bakom en nedfälld brandvägg satt tre rullstolsburna personer.

 

Den glada föreningsmässan med fokus på bland annat tillgänglighet förvandlades snabbt till bister verklighet. Automatlarmet som gick strax efter klockan 13 visade sig vara felaktigt. Det brann ingenstans, men det blev ändå en obehaglig upplevelse för de tre rullstolsburna personerna, som stängdes inne i foajén utan möjlighet att ta sig ut utan hjälp.

 

Hittat Här

http://www.alingsastidning.se/2017/09/rullstolsburna-instangda-bakom-brandvagg/

När Dagmar Munn diagnostiserades med ALS 2010,Använde hon sig av sina yrkeskunskaper vilket i  nästan 30 års tid hjälpt andra att nå och uppnå sina hälsomål. Hon följer inte bara sin egen hälso- och fitnessråd utan inspirerar och lär andra att göra detsamma genom hennes ALS och Wellness Blog. Dagmar tycker om att hitta humor i livets situationer och tillbringar sin fritid med kreativa projekt inom fiberkonst.

ATT upptäcka hur man förflyttar sig igen
Efter att ha tillbringat det mesta av sitt liv med gymnastik och dans, att kunna förflytta sig med balans och symmetri  . Det innebar att hennes kropps vänstra och högra sida var starka och flexibla tillsammans så att  kunna balansera på ett ben var lika lätt som med två.

Så frestande som det kunde vara att bara ge upp vid den tiden ,så gjorde hon inte det.
Istället tänkte hon tillbaka på sina tidiga dagar i dans, och hur nya och komplicerade stegmönster fick henne alltid att känna sig ,som om hon hade två vänster fötter.

Men med tillräcklig övning och tid fann hon framgång. Hemligheten var att bryta ner steg mönstret i mindre bitar, träna i slow motion och relatera allt tillbaka till fundament. Grundläggande som steg till-steg, rockrock.

Hon visste det inte då, men detta slog in hennes  hjärna till neuroplasticitet. Enkelt uttryckt är neuroplasticitet vår hjärnas förmåga att växa, lära och förändra - oavsett ålder.

Hon visste att med ALS skulle hennes  tidigare sätt att uppnå graciösa rörelse aldrig komma att återvända. Men hon hoppadas att kunna använda neuroplasticitet för att lära hennes hjärna att arbeta med den kropp som hon har nu - för att hitta en ny känsla av att förflytta sig bra, medan hennes nya balans blir med hjälp av en rullator.

Hittat Här

  https://alsnewstoday.com/2017/08/08/als-and-steps-to-discovering-how-to-move-again/

Låga D-vitaminnivåer utgör en förbisedd och allvarlig riskfaktor för en lång rad kroniska sjukdomar, skriver Bejerot och Humble.

De skriver: "Att D-vitamin är nödvändigt för ett välfungerande immunförsvar och att D-vitaminbrist ger upphov till värk, muskelsvaghet och kognitiva nedsättningar är väl känt. Möjligen är det mindre känt att D-vitaminbrist också är överrepresenterat vid ms, Alzheimerdemens, Parkinsons sjukdom, barndiabetes, tjocktarmscancer, schizofreni, fetma, autism, utvecklingsstörning och depression".

Och vidare påpekar de att D-vitaminbrist under graviditeten kan bidra till en autismutveckling hos barnet eftersom D-vitamin krävs för en normal hjärnutveckling.

De lyfte fram undersökningar där man upptäckt att D-vitaminnivåerna hos barn följde deras etniska ursprung - de lägsta nivåerna uppmättes hos personer med rötter i Afrika och Mellanöstern.

Hittat  Här

  https://svenska.yle.fi/artikel/2015/01/19/forskare-ryter-till-om-d-vitamin