Direktlänk till inlägg 27 januari 2014

MINDFULLNESS/TANKENS KRAFT

Av judi - 27 januari 2014 06:30

Jag har säkert skrivit om detta tidigare men jag anser att detta med tankens kraft är intressant och viktigt .Här nedan följer en studie i hur man har mätt proinflamatoriska effekter att minska i kroppen genom tankens kraft


Av: Michael Forrester

Med vetenskapliga belägg framstår det att träna sinnet eller förmå vissa former av medvetande till att ha positiva hälsoeffekterforskare har försökt förstå hur dessa metoder fysiskt påverkar kroppen.


En ny studie av forskare i Wisconsin, Spanien och Frankrike rapporterar det första beviset på specifika molekylära förändringar i kroppen efter en period av intensiv mindfulness praxis.

Studien undersökte effekterna av en dag av intensiv mindfulness praxis i en grupp med erfarna meditatörer, jämfört med en grupp som är otränade kontrollpersoner som ägnar sig till att utöva lugna icke-meditativa aktiviteter.


Efter åtta timmars mindfulness i praktiken visade gruppen meditatörer en rad genetiska och molekylära skillnader, bland annat förändrade nivåer av gen-reglering av funktioner och minskade nivåer av pro-inflammatoriska gener, som i sin tur korrelerade med snabbare fysisk återhämtning från en stressande situation.



Läs Mer Här


http://dreamhealer.wordpress.com/2013/12/31/scientists-finally-show-how-your-thoughts-can-cause-specific-molecular-changes-to-your-genes/

 
 
Ingen bild

Ingela

27 januari 2014 17:00

Ja! Du har helt rätt! Det är viktigt och jätteintressant. Och vi behöver påminnas om det som kan bidra till välmående, eftersom det i bland kan finnas så mycket motstånd inom oss för att börja praktisera liknande. Jag gick en kurs i detta. Tyvärr använder jag inte tekniken så ofta som jag borde, men jag lyckas då och då öva, speciellt i situationer som kan vara belastande. Ett bra verktyg i livet!

judi

27 januari 2014 18:30

ja det är säkert bra att ha sådana verktyg för att behålla sin sinnesfrid

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av judi - 16 augusti 2023 22:50

Personer med amyotrofisk lateralskleros (ALS) som har ett mer aktivt medfödd immunförsvar - den del av immunsystemet som fungerar som ett första svar på hot - tenderar att ha snabbare sjukdomsprogression och sämre överlevnad, visade en studie av stor...

Av judi - 23 april 2023 22:07

Nu är det i startgroparna med nationella riktlinjer för ALS -sjuka.   Ett av målen med kunskapsstyrning är att identifiera och prioritera förbättringsområden tillsammans med patienten som en del av vardagen. Det gäller så väl i det enskilda m...

Av judi - 13 februari 2023 17:42

Nytt läkemedel är på gång att godkännas i EMA för ALS -sjuka i Europa.   Det finns ingen botande behandling mot ALS, och behandlingsalternativen för att bromsa sjukdomsförloppet är begränsade. I Sverige och övriga EU finns i dag bara en godkänd s...

Av judi - 7 februari 2023 18:16

Syfte Det övergripande syftet för registret är att göra ALS-sjukvården likvärdig och högkvalitativ och framförallt utvärderingsbar. Att etablera/öka samarbetet mellan samtliga svenska neurologiska universitetskliniker och gemensamt bygga upp en stru...

Av judi - 21 januari 2022 18:23

Neuro polisanmäler läkaren Staffan Bergström 21 januari 2022, Alfred Skogberg I dag polisanmäler organisationen Neuro läkaren Staffan Bergström. Detta efter att Bergström uttalat sig i en radiointervju om hur han överdoserat svårt cancersjuka kvin...


LIVET MED ALS

SPRÅK

Fråga mig

121 besvarade frågor

MENY

Sök i bloggen

ARKIV

GÄSTBOK

Senaste inläggen

Besöksstatistik

Länkar


Skapa flashcards