Direktlänk till inlägg 27 maj 2011
ALS leder till muskeltrötthet som kan manifestera som allmän trötthet.
Mentala trötthet kan också bidra till den allmänna känslan av
fattigu grund av totala effekten av sjukdomen.
Oavsett vilken aktivitet som en person kan göra är det bra.
dock att man ger sig själv den vila som man behöver när man känner sig trött.
Extrem trötthet kan tyda på andningsproblem och att man inte får tillräckligt med syre vilket måste åtgärdas med andnings hjälp
senare stadier, kan trötthet uppstå även efter en passiv verksamhet såsom att bada.
Vissa människor med ALS kan sova mer än vanligt, även 12 eller fler timmar per natt
Tänk på att om du sover på dagen att det inte stör din natt sömn
Det är inte känt hur mycket träning – om någon – är värdefull för personer med ALS.
Innan du börjar ett tränings program, gör detta i samråd med läkare eller sjukgymnast om frekvens, varaktighet och nivå av intensitet.
Målet med mild övning i ALS är för att bibehålla rörlighet,
förbättra uthållighet och minimera smärta från effekterna av muskel trötthet.
När träning inte är möjligt, kan sjukgymnastik och särskilda program hjälpa och nå samma syfte
Viktig att :
I
nte ha ett alltför detaljerat program
Var flexibel: svaghet i muskler efter övningen är ett tecken på att du tar i för mycket med muskler, vilket inte är bra.
om du är rekommenderad motion/sjukgymnastik kan du prova för att förbättra hjärtat hälsa och blodcirkulationen med en motionscykel,
För över kroppen prova elliptiska maskiner eller simsport, eller gym med flera upprepningar av mild motstånd med förstärkning
Med vikter, starta små: öka endast när så är lämpligt och genom en mycket liten andel.
Glöm inte att säga nej till smärta:
Det får inte göra ont att träna
Personer med ALS skall inrikta sig på att bevara funktionell styrka, uthållighet och självständighet.
Var flexibel: inte hålla ett fast program. Personen bör lyssna till sin egen kropp och Använd sunt förnuft.
Personer med amyotrofisk lateralskleros (ALS) som har ett mer aktivt medfödd immunförsvar - den del av immunsystemet som fungerar som ett första svar på hot - tenderar att ha snabbare sjukdomsprogression och sämre överlevnad, visade en studie av stor...
Nu är det i startgroparna med nationella riktlinjer för ALS -sjuka. Ett av målen med kunskapsstyrning är att identifiera och prioritera förbättringsområden tillsammans med patienten som en del av vardagen. Det gäller så väl i det enskilda m...
Nytt läkemedel är på gång att godkännas i EMA för ALS -sjuka i Europa. Det finns ingen botande behandling mot ALS, och behandlingsalternativen för att bromsa sjukdomsförloppet är begränsade. I Sverige och övriga EU finns i dag bara en godkänd s...
Syfte Det övergripande syftet för registret är att göra ALS-sjukvården likvärdig och högkvalitativ och framförallt utvärderingsbar. Att etablera/öka samarbetet mellan samtliga svenska neurologiska universitetskliniker och gemensamt bygga upp en stru...
Neuro polisanmäler läkaren Staffan Bergström 21 januari 2022, Alfred Skogberg I dag polisanmäler organisationen Neuro läkaren Staffan Bergström. Detta efter att Bergström uttalat sig i en radiointervju om hur han överdoserat svårt cancersjuka kvin...